Spaghetti aux épinards et aux crevettes

04.17.2018

Suite à vos demandes sur Instagram, voilà ma rectte d’hier soir. Je l’ai trouvé sur internet et je n’ai pas la source. C’est bon, sain et simple à faire. Bon appétit !

Il vous faut: 3 càs d”huile d’olives-4 gousses d’ail écrasées-250 g de crevettes décortiquées- 1 oignon- 100g tomates séchées- 20cl lait de soja-sel- poivre- 100g d’épinards- pignon de pain

Faire revenir l’ail dans l’huile d’olives puis rajouter les crevettes et les laisser colorer avant des les mettre de côté. Utiliser la même poêle et faire revenir l’oignon avant de rajouter les tomates séchées. rajouter 20cl de lait de soja + sel, poivre.

Rajouter les épinards et laisser réduire quelques minutes avant de remettre les crevettes.

Accompagner le tout de spaghetti au blé complet pour un plat complètement healthy (ceux de la photo ne le sont pas), quelques pignons et voilà.

 

Pour en savoir plus

Toutes mes recettes faciles et rapides

Toutes mes patisseries & tartes

Un petit truc à dire ?

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *