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Je suis migraineuse. Moi aussi j’ai souvent mal à la tête, pensez-vous. Mais une migraine ce n’est pas exactement un mal de tête même si au départ ça y ressemble.

Imaginez que vous ayez un terrible mal de tête puis que progressivement vous ayez l’impression d’avoir une partie du visage qui se paralyse avec une sensation de battements de plus en plus fort. Le moindre bruit, la moindre odeur vous indisposent, vous vomissez, tous vos muscles se contractent, vous croyez mourir. Et bien une migraine ça ressemble à cela.

Le mot migraine vient du grec hêmikranion “douleur touchant la moitié du crâne”. Si le sujet vous intéresse, je vous conseille de lire ceci sur Wikipédia pour mieux comprendre.

La deuxième chose difficilement supportable c’est la durée d’une crise, même s’il arrive que les choses s’arrangent rapidement en moyenne elle dure entre 12 et 78h.

Avec le temps, vous apprenez à vivre avec la migraine et vous organisez les choses autour de votre mal. Mais pour votre entourage c’est l’incompréhension totale. Comment leur faire comprendre que vous soyez totalement paralysée, incapable du moindre effort alors que vous étiez au meilleur de votre forme une heure avant. Car une migraine vous tombe dessus comme la misère sur la monde, sans prévenir. Bien sûr il y a des facteurs déclenchant que vous essayez d’éviter quand vous le pouvez vin blanc, stress, chaleur, fatigue mais il y a le reste, les règles par exemple contre quoi vous ne pouvez rien et là vous n’avez plus qu’à subir.

Évidement cela pose d’autres problèmes, notamment au travail où vous avez vite fait d’être classée Glandeuse professionnelle à force de prévenir le matin que vous ne viendrez pas de la journée. Car vous avez beau l’avoir expliqué mille fois, vos collègues continuent de penser que vous avez un simple mal de tête et que vous pourriez prendre sur vous.

Votre amoureux aussi ne comprend pas vraiment que vous n’ayez aucune envie de sortir car vous êtes fatiguée et que vous sentez venir la migraine. Surtout lorsqu’il n’a jamais assisté à une crise qui nécessite une piqûre de médecin appelé en urgence. Seul un migraineux peut vous comprendre.

Car il faut avoir eu cette impression d’un tremblement de terre dans votre tête pour comprendre la souffrance qu’engendre une migraine. Et qui dit tremblement de terre dit dégâts et parfois réplique. Car il faut parfois plusieurs jours pour se remettre d’une crise. Votre corps est vidé, vos muscles douloureux de s’être contractés et ça aussi il faut le faire comprendre.

J’ai eu ma première crise à 21 ans après la mort de mon père à croire que mon cerveau à buggué et depuis les crises n’ont pas cessé. Ma mère aussi était migraineuse (je dis “était” car souvent pour les femmes les crises s’estompent après la ménopause), la migraine est parfois héréditaire.

Il y a des périodes où je n’en ai presque pas et elles disparaissent très rapidement et d’autres où elles s’enchaînent. En ce moment par exemple où le stress et la fatigue font que ma tête me fait des misères mais ça passera.

Voilà j’espère que mon billet est assez clair car je sors d’une petite crise et tout est un peu embrouillé.

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